Verlies in beeld
Groepsworkshops, retraites en 1-op-1 beeldrouwtraject
Als woorden tekort schieten
Ieder persoonlijk verlies raakt je diep van binnen. Het brengt een mengeling van gedachten en gevoelens met zich mee. Het is belangrijk hier uitdrukking aan te kunnen geven. Maar soms schieten woorden gewoon te kort. En soms doet het verlies zo zeer dat je niet meer bij je gevoel kunt komen of zelfs vastloopt in je werk of privéleven. Creatieve (beeldende) werkvormen kunnen helpen in het natuurlijke rouwproces. Door op een creatieve manier aandacht te besteden aan jouw verlies en verdriet, en juist ook aan de mooie herinneringen en de liefde die blijft, kom je weer in verbinding met wat er diep van binnen leeft. Het creatieve proces helpt je stilstaan bij wat was en is en zorgt voor beweging in het rouwproces. Het werkt daardoor vaak troostend, bevrijdend en helend bij de verwerking van verlies en verdriet.
Wanneer je niet weet hoe je uitdrukking geeft aan je gevoel, kunnen creatieve (beeldende) werkvormen helpen om stil te staan bij wat voor jou écht belangrijk is (geweest) en hier betekenis, uitdrukking en vorm aan geven.
In mijn verliesbegeleiding maak ik naast het wandelen graag gebruik van creatieve werkvormen als beeldhouwen, schilderen, tekenen, schrijven of een collage maken. Een op maat gemaakt 1-op-1 beeldrouwtraject kan helpen om processen in gang te brengen, emoties los te maken of gevoelens onder woorden te brengen. Daarnaast organiseer ik verschillende workshops beeldhouwen in steen voor volwassenen die met ingrijpend verlies te maken hebben (gehad) en daar vorm of betekenis aan willen geven. En vanuit mijn passie voor beeldhouwen maak ik zelf (ook in opdracht) beelden in steen.
Waar woorden te kort schieten, vertellen beelden hun eigen verhaal
"Write your sorrows in the sand and carve your blessings in the stone."
HERINNEREN EN GEDENKEN
Vroeg of laat krijgen we allemaal te maken met het verlies van een dierbare. Dit brengt rouw en een mengeling van droevige en gelukkige herinneringen en gevoelens met zich mee. De Portugezen noemen het Saudade en zingen erover in hun Fado muziek. Nadat een geliefd persoon uit je leven is verdwenen, is er afstand, verdriet en gemis, maar er is ook liefde, dankbaarheid en geluk over het verleden dat je met elkaar hebt gedeeld.
Een dierbare gedenken is belangrijk. Het is meer dan alleen herinneren. Bij herinneren breng je jezelf opnieuw iets te binnen (her-inneren). Gedenken is een veel actiever en dieper proces waarbij iemand voort leeft in jouw leven. Rouw en verlies horen bij het leven, hoe moeilijk dat soms ook is. Gedenken helpt je om betekenisvol verlies te verwerken en te integreren in je leven.
Met het maken van een beeld in (zachte) steen kun je je dierbare(n) op een bijzondere en creatieve manier gedenken.
Beeldhouwen in steen bij verlies en rouw
Beeldhouwen in steen is een creatieve vorm van stilstaan en herinneren. Het heeft een naar binnen kerende, troostende en helende werking. Je staat letterlijk stil als je jouw steen uitkiest. Tijdens het vijlen of hakken maak je letterlijk en figuurlijk ruimte om je te herinneren. Je staat stil bij het verlies en wordt je bewust van jouw diepere emoties en gevoelens. Je geeft letterlijk vorm aan het gevoel van gemis en verdriet, maar ook aan de liefde die blijft en mooie herinneringen die je koestert. En uiteindelijk creëer je iets tastbaars om bij stil te kunnen staan, te gedenken en te blijven koesteren. Een zichtbaar monument ter herinnering en nagedachtenis aan wat was en wat het je heeft gebracht.
Beeldhouwen kun je vergelijken met rouwen. Het is een proces waarin je hard moet werken om het oude te transformeren naar iets nieuws. De steen is eerst ruw en ‘vormloos’. Vaak weet je niet waar te beginnen en wat het gaat worden. Door delen van de steen weg te halen, creëer je ruimte om er iets anders van te maken. Als je je ‘overgeeft’ aan het creatieve proces, je gevoel en de grilligheid van de steen, ontstaat er vanzelf een nieuwe vorm. Met rouwen is het net zo. Het is hard werken om dat wat je zo dierbaar was op een andere manier te kunnen vasthouden en het verlies op je eigen manier te integreren in je leven.
Beeldhouwen is net als rouwen hard werken om van het oude iets nieuws te vormen dat je kunt vasthouden
Workshops beeldhouwen in (zachte) steen
De workshop beeldhouwen in (zachte) steen is een ontspannen manier om met verlies en verdriet om te gaan. Het is geen therapie, maar heeft wel een rustgevende en helende werking. Doordat je opgaat in het creatieve proces en de steen vergeet je de dingen om je heen. Het fysieke bezig zijn, het hakken of vijlen en schuren, zorgt ervoor dat je uit je hoofd en in je lijf en gevoel komt. Je handen doen het werk en je hoofd wordt leeg. Deelname aan de workshop, alleen of samen met familie/vrienden, biedt ook ruimte om in een ongedwongen sfeer je verhaal te kunnen vertellen. Juist de combinatie van creatief bezig zijn en in een kleine groep gelijkgestemden praten over jouw verlies en verdriet werkt vaak troostend en helend.
Ervaring met steen bewerken is niet nodig. De zachte (spek)steen laat zich gemakkelijk bewerken. Daardoor kan iedereen, ongeacht leeftijd of fysieke gesteldheid, een eigen (spek)stenen beeldje ter herinnering, nagedachtenis of troost creëren.
Je hoeft ook niet creatief te zijn om te kunnen beeldhouwen. Het gaat niet om het maken van een mooi kunstwerk, maar om het proces dat je doorloopt en om dat waar je uitdrukking aan wilt geven. Door je te laten leiden door de steen en je eigen emoties ontstaat als vanzelf jouw eigen gedachtenis- of herinneringsbeeldje.
Naast de workshops die hieronder staan, bied ik ook workshops beeldhouwen in (zachte) steen op maat en locatie aan. In overleg en samenwerking met jou plannen we dan een mooie workshop voor jouw (doel) groep, eventueel ook op een locatie van jouw keuze. Neem hierover gerust contact met mij op, dan bespreken we samen wat mogelijk is.
WORKSHOP
'Koesteren in steen'
De workshop ‘Koestersteen maken’ is bedoeld voor iedereen die te maken heeft (gehad) met verlies van een dierbare en hier samen met anderen op een creatieve en ontspannen manier bij wil stilstaan. Dit kan in gezins- of familieverband of in een lotgenotengroep.
Tijdens deze workshop maak je van zachte (spek)steen jouw eigen koestersteen voor troost en kracht. Deze kan je als voelsteen los in de hand houden of als amulet aan een koordje om de hals dragen. Je kiest zelf een kleine, ruwe steen uit. Door deze in vorm te vijlen en dan te schuren en polijsten, maak je daarvan een koestersteen om jouw liefde en mooie herinneringen te kunnen blijven koesteren. Ik bied je daarbij een warme en veilige ruimte voor het delen van jouw verhaal.
Deelname:
groep van 4 tot 12 personen
Investering:
€37,50 p.p. incl. koffie/thee + iets lekkers, zachte (spek)steen, benodigde materialen, gebruik van gereedschap
Tijd:
13.30 – 16.30 uur
Data + Locatie *:
zaterdag 9 december 2023 in Heerenveen
* Informeer gerust naar mogelijkheden voor een workshop op maat.
WORKSHOP
'Gedenken in steen'
De workshop ‘Gedenken in steen’ is bedoeld voor iedereen die een dierbare verloor en hier samen met anderen op een liefdevolle en creatieve manier bij wil stilstaan.
In een warme, ongedwongen sfeer gedenk je jouw dierbare(n) en de herinneringen en liefde die altijd blijft.
Tijdens deze geheel verzorgde workshop maak jouw kleine ‘gedenksteen’ van zachte (spek)steen ter nagedachtenis of troost. Je kiest je eigen ruwe steen uit en maakt daarvan in een paar uur tijd een uniek beeldje dat uitdrukking geeft aan jouw gevoelens van liefde en rouw. Ik begeleid je bij jouw creatieve proces en bied je een veilige ruimte voor het delen van jouw verhaal.
Deelname:
groep van 4 tot 8 personen
Investering:
€49,50 p.p. voor koffie/thee + iets lekkers, zachte (spek)steen, benodigde materialen, gebruik van gereedschap
Tijd:
13.00u – 17.00u
Data + Locatie *:
Op aanvraag in Sintjohannesga of Heerenveen.
* Informeer gerust naar mogelijkheden voor een workshop op maat.
WORKSHOP
'Herinneren in steen'
De workshop ‘Herinneren in steen’ is bedoeld voor iedereen die te maken heeft (gehad) met betekenisvol verlies en dit op een creatieve manier aandacht en ruimte wil geven.
Tijdens deze geheel verzorgde workshop creëer je in één dag je eigen ‘herinneringsbeeld’ in zachte (spek)steen.
Je kiest de steen uit die je het meeste aanspreekt. Door te vijlen of hakken en schuren vorm je deze tot een beeld dat liefdevol uitdrukking geeft aan jouw gevoelens van liefde en rouw. Er is voldoende ruimte voor het delen van jouw verhaal en je krijgt de begeleiding die jij nodig hebt in je eigen creatieve proces. Ik daag je daarbij uit om ook te kijken naar wat er (nog) wél is! Zodat het beeld dat je maakt iets is om te blijven koesteren. Omdat de liefde altijd blijft!
Deelname:
groep van 3 tot 6 personen
Investering:
€95 p.p. voor koffie/thee, lunch, zachte (spek)steen, benodigde materialen, gebruik van gereedschap
Tijd:
10.00u – 17.00u
Data + Locatie *:
zo 7 mei 2023
zo 4 juni 2023
zo 9 juli 2023
in Sintjohannesga
* Informeer gerust naar mogelijkheden voor een workshop op maat.
"Write your sorrows in sand and carve your blessings in stone"
Vormgever met een passie voor beeldhouwen
Ik zie mijzelf meer als ‘vormgever’ dan beeldhouwer. Op mijn eigen manier vorm ik mijn leven tot wat het is. Met het beeldhouwen in steen geef ik uiting en vorm aan de gevoelens die horen bij verschillende waardevolle momenten en ingrijpende (verlies)ervaringen in mijn leven. Sinds ik begin 2018 het roer heb omgegooid om mijn hart te volgen, ervaar ik dat ik er weer ruimte komt voor mezelf, mijn passies en dromen. Pas als je durft los te laten wat er was, komt er ruimte voor iets nieuws. In het beeldhouwen ervaar ik dat telkens weer precies zo.
Mijn hart ligt bij het beeldhouwen in steen, omdat ik mijzelf en mijn gevoel daarin het best kwijt kan. Beeldhouwen heeft mij in het verleden veel geholpen bij het verwerken en integreren van mijn eigen persoonlijk verlies. Het beeldhouwen heeft een rustgevende, troostende en helende werking. Je gaat uit je hoofd en in je lijf en gevoel. Het hakken, vijlen en schuren creëert rust en ruimte voor rouw en Saudades, de melancholische mengeling van gevoelens van verdriet, gemis, liefde en afstand om wat is geweest. Net als rouwen is het creatieve beeldhouwproces soms hard werken, zoekend naar de juiste weg en manier om uiteindelijk een andere vorm te vinden die je kunt vasthouden en koesteren.
Mijn passie voor vormgeven en beeldhouwen in steen deel ik middels het maken van eigen (gedenk)werk en het geven van workshops beeldhouwen in steen voor (jong) volwassenen bij ingrijpend verlies. Graag wil ik daarmee voor een ander van betekenis zijn, omdat ik weet hoe waardevol het kan zijn in het rouwproces en het integreren van een ingrijpende verlieservaring in je leven. Ik gun ook jou dat je kunt (blijven) herinneren en koesteren wat is geweest en wat voor moois het je heeft gebracht.
Beeldhouwen in steen heeft een rustgevende en helende werking
Verbeelding
Beeldhouwen, vormgeven in steen, is mijn passie. Ik maak dan ook graag eigen beelden in steen die uiting en vorm geven aan belangrijke momenten, ervaringen en gevoelens in mijn leven, mijn saudades. Terwijl ik in steen verbeeld wat is geweest en in mijn gedachten en gevoel (verder) leeft, spreken mijn beelden op hun beurt weer tot de verbeelding. Hieronder zie je een aantal van mijn creaties.
Sinds kort maak ik ook (gedenk) werk in opdracht. Belangrijk daarbij is dat we elkaar begrijpen en aanvoelen.
Heb je belangstelling voor mijn beelden of overweegt je iets in opdracht te geven, neem dan gerust contact met me op.
Dan kijken we samen wat ik voor je kan betekenen.
Saudades, persoonlijke en betrokken aandacht en steun bij verlies en rouw
"Ik help je graag op weg."
Heb je belangstelling voor een creatieve (beeldende) workshop, een individueel beeldrouwtraject of mijn (gedenk) werk in steen?
Neem dan gerust vrijblijvend contact met mij op en vraag naar de mogelijkheden. Ik vertel je graag meer.
